宝宝一个月怎么带？
我家宝宝现在刚刚3个半月，来分享一下我的经验。 因为疫情原因一直在家，所以从月子开始就自己一个人带孩子，没有请月嫂，也没有让父母帮忙。因为之前做了很多准备，所以月子里面和孩子刚出生那会并没有手忙脚乱，反而很从容。
1，睡眠很重要 睡眠对于小宝宝来说非常重要，特别是前面3个月，宝宝需要充足睡眠来产生足够得生长激素，促进体格生长和脑发育。一般来讲，新生儿每天需要睡16～18个小时（实际可能会更多），除了吃奶和大小便，大部分时间都在睡觉。宝宝三个月的时候，每天的睡眠还是会维持在这个时间范围内。 为了宝宝能有一个好的睡眠环境，建议： (1)关闭卧室门，保持安静； (2)室内保持适宜的温湿度，避免过冷或过热； (3)宝宝穿着舒适、柔软、轻便的睡衣； (4)尿不湿更换及时； (5）头3个月的宝宝不建议使用枕头，如果发生溢奶，及时清理以防窒息。 在宝宝睡眠时，妈妈也可以做自己的事情，例如给宝宝换尿布，喂奶，洗澡等等，不要打扰宝宝睡眠就好。
2，喂养有规律 对于新生儿来说，一天可喂8次奶，间隔时间为3小时一次，也就是凌晨3点、6点、9点、下午3点、6点、9点、凌晨3点（后半夜可缩短喂奶之间的时间）。随着月龄增长，可逐渐延长两次喂奶时间点，如上午9点半、下午3点半等。 宝宝3个月后，胃容量增大，喂养频率可逐渐减少，每次喂食时间可延长到2～3小时。不过，宝宝的进食情况因人而异，有的宝宝可能需要喂得更频繁一些。 注意：无论是母乳喂养还是奶粉喂养都要定时定量，形成规律的进食习惯，这样有利于宝宝消化吸收，也有利于宝宝形成良好的饮食习惯。
3，补充充足水分 宝宝脱水率很高，尤其是刚出生后不久。要及时补水，防止脱水。 除母乳外，宝宝喝到的水还有： (1）喂奶前半小时，可给宝宝适当补充水分； (2）喂完奶后，可给小宝宝饮少量温水（约30毫升），以冲刷食道，减轻呕吐；
（3）每日可用玻璃棒或注射器喂水两次，每次3-5 ml，清水即可。 Tips：有些家长认为宝宝喝了凉水会出现肚子痛，其实是误解。宝宝胃肠道功能尚未发育完善，对寒冷的适应能力较差，因此给宝宝喝凉开水要慎重。