儿童发烧可以吃糖吗?
可以,但不建议多吃。 发热的时候,身体会有自限性调节反应,通过增加热量产生和辐射来缓解症状,随着疾病的好转,体温会逐渐降至正常;此时饮食应注意补充高能量物质,以保证机体需求。所以理论上来说,在发热时可以适当进食糖分。 但需要注意一点是,高热持续期应适当限制热量摄入,因为过高热量的食物可能诱发消化道溃疡、炎症等病症,不利于机体恢复健康,此时推荐食用清淡、易消化食物。
需要注意的是,虽然发热时可以吃适量糖,但这并不意味着可以在平时无底线摄入糖果之类的甜食。 因为过量摄入糖分会加重胃肠负担,导致消化不良等问题出现,反而可能影响患儿营养吸收,对病情的康复造成阻碍。
因此建议家长们,在孩子发热期间,可酌情少量给孩子喂食糖果,但切不可一次性吃太多,更不要养成恃宠而骄的习惯,随便吃! 还有一些关于小儿发热期间饮食注意的细节,也值得各位家长注意:
1. 减少摄入高脂肪、难消化的食物 如果孩子存在食欲不振的情况,家长可适当调整孩子的饮食结构,减少不易消化的食物数量,增加清淡易消化食物的分量,如小米粥、藕粉等。
2. 多喝水,合理补充水分 在发热期间,由于体内水分会大量丢失,因此需要及时给予补充。除了多喝水外,还可以适量喝点蔬菜水果汁。 值得注意的是,水果蔬菜本身富含营养物质,且容易消化,在为孩子补充营养的同时,还能滋润喉部,消除喉咙干燥的症状。
3. 保证充足的睡眠时间 睡眠充足不仅可以满足机体的修复需求,还可降低病毒活性,从而有效减轻不适症状。在发热期间,孩子不仅要充分休息,而且还要保证睡眠的质量,这样才能更快恢复健康。