我宝宝之前也是便秘，一个礼拜才拉一次，每次拉都哭得好厉害好痛苦的样子，我也着急啊，然后就去小红书上看，有人推荐食用妈咪爱益生菌，说可以调理肠胃，改善便秘，我就去买了。
刚开始吃的时候也没有明显效果，还是一礼拜拉一次，然后我就加量吃，一天两次，一次一袋，吃了两天就大便了，而且便便的形状和颜色都和以前不一样，很软很细，而且有大量的泡沫，感觉肠子清干净了好多。 然后又继续吃，没有断过，现在每天都在排便，而且肚子也不疼了，真的是好感谢这个菌株，让我家宝贝不再受便秘的折磨。
而且最近发现宝宝舌苔白白的，还有点口臭，问了医生后，医生说是因为积食引起的，要多给宝宝喝一点水分含量高的水果，还可以吃点帮助消化的药物。 我就买了几盒妈咪爱益生菌冲剂，用温水冲泡给娃喝，里面含有枯草杆菌、嗜酸乳杆菌，可以平衡宝宝的肠道菌群，特别添加了维生素D，可以帮助宝宝消化，吸收营养。 喝了几天，宝宝的舌苔就变薄了，口臭也消失了，实在是太好了。
缪毅彬优质答主6个月的婴儿还处于辅食的探索阶段，他们已经对固体食物有了一定的适应。对于便秘的宝宝，最好选择高纤维的食物来帮助改善便秘。以下是一些建议：
1. 增加蔬菜水果：为婴儿提供高纤维的辅食，如橘子的水分和纤维丰富的果皮，或菠菜等绿色蔬菜。开始时可尝试少量，逐渐增加，观察孩子的反应。
2. 选择粗颗粒食物：尝试给婴儿添加粗颗粒的食物，如糙米、燕麦片、玉米片等。粗颗粒食物有助于刺激肠道，缓解便秘。
3. 适当补充水分：鼓励婴儿多吃母乳或配方奶，确保他们摄入足够的水分。对于已经开始添加果汁的婴儿，要注意摄入适量的果汁，因为过多的果汁可能造成腹泻。
4. 益生菌和鱼肉：为婴儿提供富含益生菌的食物，如酸奶、发酵酱油等，有助于调整肠道菌群。鱼类的蛋白质含量丰富且含有丰富的油脂，有助于改善便秘。可以从制作香浓的鱼汤开始。
5. 适度运动：对于能翻身的婴儿，可以让他们多尝试翻身，锻炼身体，有助于改善消化。
总之，对于6个月婴儿的便秘问题，关键是调整他们的饮食，增加膳食纤维和适量的运动。但是，如果孩子便秘的症状持续恶化或者有其他症状，如呕吐、哭闹等，应立即就诊，以排除潜在的疾病原因。在实施任何饮食改变前，建议咨询医生或营养师的建议。
