4个月宝宝吃辅食吃什么？
四个月宝宝的胃肠消化器官还未发育成熟，功能不够完善，对食物的耐受力较差且抵抗力薄弱，若是一时盲目给宝宝喂食不当，就可能会引起宝宝消化不良、腹泻、呕吐等胃肠道疾病，在宝宝添加辅食的初期，正确科学的喂养方式应该注重清淡饮食，少食多餐，营养均衡，那四个月的宝宝吃什么辅食呢？
1、鸡蛋黄 鸡蛋黄中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，是宝宝补充蛋白质的最佳来源之一，并且经过胃酸分解后，能被宝宝直接吸收。在宝宝四个月时，可以尝试给宝宝添加蛋黄，从一到两天吃一次，慢慢过渡到天天吃，但是蛋黄不易咀嚼，第一次给辅食最好碾碎放在米糊里喂；
2、胡萝卜泥 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，具有清热降火、明目、润肠通便的功效，并且在添加辅食的时期，给宝宝吃点胡萝卜泥能预防缺铁性贫血；
3、苹果泥 《黄帝内经》中也有记载“食果益志”，说明水果对于婴幼儿的智力发育有很大帮助，而四个月的宝宝适宜吃的水果有苹果、香蕉和梨等，特别是苹果富含人体所需的维生素和矿物质，而且易被宝宝吸收，在添加辅食的时候，可以适当摄入一点；
4、豆腐脑 豆腐脑具有益气、补虚、生津润燥的作用，其中所含的植物蛋白相对比较容易消化吸收，也是四个月的宝宝添加辅食的理想食材；
5、鱼肉泥/肉泥 一般建议等到宝宝4个半月后再开始添加肉类，可以先尝试添加鱼肉，因为鱼肉富含优质蛋白质、微量元素和维生素，并且脂肪较低，易消化，还能为宝宝补充维生素A，预防夜盲症；
6、菜汤/鱼汤 除了给宝加辅食外，还要重视宝宝的饮，可以在两顿奶之间适当给宝宝喝点汤汁，清汤寡水即可。需要注意的是，无论是添加辅食还是喝汤汁，都要遵循由稀到浓，少量多次的原则，以免加重胃肠道负担，导致宝宝拉肚子。 随着宝宝年龄的增长，可以在保证安全的前提下给予宝宝一定的自主权，比如可以让宝宝自己拿勺吃东西，或者让宝宝自己用手指捏取食物，以培养宝宝的进食兴趣，当然，家长也要适时地给予引导，以免宝宝出现偏食挑食的情况。