怀孕几个月休息？
前三个月，由于早孕反应很多孕妇都会请假，公司一般都会批准的。 后三个月由于身体负荷逐渐加重，建议休长假，请保胎假（有医生证明），用人单位不能以此扣发工资和福利！ 第4个月开始，每周至少保证1次产检。这个阶段可以适当参加一些孕妇学校开设的课程，增长孕期知识。
第5月时，孕期反应减轻，孕妇可以增重30斤，此时注意营养均衡，适当增加奶制品，海产品等富含钙的食物即可。 这个阶段可以进行胎教了----与胎儿对话，听音乐给胎儿听。
从第6月开始，妊娠反应消失，进食量恢复正常，体重的增加会逐渐加快。如果体重增加过快，需要适当控制总热量摄入，多吃富含纤维素食物，减少每日饮食中脂肪总量及胆固醇的含量。同时此期应开始坚持每天散步，做简单体操等，有利于分娩。
进入第7月后，子宫底升高，腰部酸痛感加强，睡眠不良，部分孕妇开始下肢浮肿，此时应该少吃含盐量高的食物，尽量控制水分摄取量，每天饮水量不要超过2000ml，并适当卧床休息，采取左侧卧位睡姿。
最后一个月是胎儿发育最重要的一个阶段，营养要均衡，适当补钙铁维生素，补充适量蛋白质，控制糖类摄入，保持大便通畅，避免过度劳累、情绪激动和精神紧张。