备孕四个月没怀上正常吗？
这个不一定的，因为有的人几个月能怀上，而有的人则需要一年以上的时间才能成功怀孕，其实不管是多长时间能够成功受孕，只要夫妻双方的身体健康情况良好，那么基本上都不会有很大影响的，所以如果夫妻双方在备孕半年到一年左右仍然没有受孕的情况下，建议去医院进行相关的检查确认原因。 影响受孕的因素是比较多的，首先就是女性的身体健康因素，比如女性患有比较严重的妇科疾病，又或者是存在输卵管堵塞以及内分泌紊乱的情况时都会影响到精卵结合的过程进而导致不孕症的发生，另外男性朋友的精子质量较差也会影响到受精卵的形成从而导致不育的出现，因此夫妻双方一定要去专业正规的医院进行检查，然后再根据具体病因进行治疗调理。
1. 饮食方面要养成良好的饮食习惯，注意营养的均衡摄入，同时还需要多饮水多吃新鲜的水果和蔬菜来为身体补充所需的维生素矿物质及微量元素，避免吃过于油腻辛辣刺激性的食物以免对肠胃造成负担，从而加重肾脏代谢的负担导致内分泌失调情况出现，继而导致排卵障碍影响受孕。
2. 精神压力方面不要有太大的心理负担，要保持轻松愉快的心理状态这样才有利于精子和卵子正常的相遇结合形成受精卵。
3. 在生活方面一定要注意做好私处的清洁工作，勤换洗贴身衣物并保持阴部的干爽透气状态，尤其是女性在生理期的时候一定要注意保持外阴部位的干燥卫生，避免使用过于刺激香皂沐浴露等清洗私处避免给私处带来损伤导致妇科疾病的出现而影响受孕。