孩子几个月吃盐？
这个答案应该倒过来，不是宝宝几个月能吃盐，而是当宝宝开始进食固体食物之后，就该逐渐在饮食中添加食盐了。 因为当宝宝开始吃辅食后，从4个月开始，宝宝已经开始摄取营养元素，比如铁、锌等微量元素，而食盐也属于微量元素的一种。虽然母乳和奶粉中都含有一股天然的咸味，但随着月龄的增加，这种天然的咸味会逐渐降低。所以如果妈妈不主动给宝宝喂盐水的话，宝宝可能会认为食物本身没有味道，导致食欲不振。
另外，由于宝宝乳牙发育需要消耗一定量的矿物质（特别是钙），并且宝宝牙齿刚刚萌出时，咀嚼能力很差，所以如果过早给宝宝尝食盐的“味道”，有可能会造成钠摄入过量，从而影响钙质吸收，增加日后患龋齿的风险。 当然，我们所说的食盐，并不是我们平时做菜用的食盐，而应该是专门为宝宝准备的婴幼儿专用的调味品——盐。它含有淡淡的咸味，并且含钠量较低，更适合宝宝食用。
一般情况下，我们在给宝宝准备食物的时候，可以通过减少用油量和烹调时间，以及尽量选用蒸、煮等方式来保留住食材中的水分及营养素，这样就能做到不用额外放盐也能让食物味道鲜美了哦！ 比如说，在做汤的时候，可以在煮熟后，放入少许芝麻酱或花生酱，或者滴几滴香油，都能起到增香效果；又比如说在做饺子、馄饨皮馅儿的时候，可以先不加盐，在用植物油拌馅儿的过程中，让油脂渗进肉馅里，也能达到入味的效果啦~