怀孕几个月腰酸？
我整个孕期都没有明显的背痛，所以不能给你太准确的月份感觉，但是根据我的经验，一般孕中期开始，如果出现腰背酸痛的感觉，那么大概率是因为子宫慢慢增大的过程中，背部肌肉群为了保持平衡而被拉长，造成的腰酸背痛； 这个时候如果注意休息，并且适当增加背部的运动，比如平时多散散步，或者睡觉时适当垫高头部睡眠，可以明显缓解疼痛感的哦~ 我整个孕期除了前三个月有些轻微恶心没胃口外，中后期都吃的很香而且体重增长也挺快（30斤），宝宝出生有7.2斤。
当然也有例外的情况，如果你本身就有腰疼的毛病，那么在孕期由于激素的影响可能腰疼会加剧；另外，如果你本身有骨盆倾斜或者脊柱侧弯的问题，在孕期也可能出现腰背疼痛的症状。 总之，每个孕妇的情况都不一样，出现腰痛的原因也很多，具体情况还是需要根据自己的身体感受去判断，然后再作出对应的处理。 另外再告诉你一个消除腰背疼痛的小秘诀——趴着睡觉！ 这个姿势可以让你的腰部更加放松，对于缓解腰背疼痛有很好的效果，不过最好在专业的妇产科医生的建议下进行哦~