儿童吃什么化痰快？
宝宝咳嗽有痰，饮食一定要注意，吃对食物才能化痰止咳！ 4个月内的宝宝，妈妈要注意清淡饮食，不要过度摄入营养，因为宝宝消化功能还未发育成熟，吃得过量容易引起积食和肠胃负担，导致咳嗽加重。 如果是因为过敏导致的咳嗽，那么饮食上要注意远离过敏原。比如对蛋白质过敏的宝宝，要谨慎选择乳制品、鸡蛋等易过敏的食物；而对食物纤维过敏的宝宝，则要注意少吃蔬菜水果，以防止加重肠道负担而导致腹泻。
一般来说，出现痰液多是呼吸道受到感染引起的，所以需要食用富含营养物质，有助于增强身体抵抗力，促进病毒消灭的食物。特别是6个月以内的婴儿，此时正是母乳加辅食的阶段，建议继续喂食母乳，保证营养需求。 除了注意营养均衡外，还要避免给宝宝服用过冷或者过热的食物，以及辛辣刺激性的食物，否则容易刺激咽喉部，引起咳嗽加剧。 在宝宝咳嗽的时候，可以给孩子多喝温水或鲜果汁，以稀释痰液，有利痰液的咳出。但需要注意的是，果汁应该制成浓汤来喝，尽量不要直接给孩子喝果汁，以免酸度过高损伤孩子牙齿。
除了以上所说的，还要提醒家长要尽量避免让宝宝接触容易诱发咳嗽的植物。 首先就是花，尤其是花粉，很多花草都是致敏原，一旦吸入很容易导致宝宝过敏，从而引发咳嗽。因此平时要避免让孩子靠近花草，家里有盆栽的也要注意，尽量别让孩子触及。
其次是大人不要在家里抽烟，香烟中的尼古丁对呼吸道有刺激性，容易导致呼吸道分泌物增加，而被动吸烟的孩子也容易感染，进而发生咳嗽。 最后要少带孩子去人群密集的地方，减少被传染的机会。