一岁一个月宝宝吃什么？
一岁的宝宝已经可以吃很多食物了，这个时候可以逐渐的将宝宝的饮食向大人接近，让宝宝学着去吃大人吃的东西。 当然，这个阶段的孩子可能牙齿没有那么全，咀嚼能力比较差，所以需要将食物处理的细细的，烂烂的，这样宝宝才容易去咬，去吞咽。 除了喝奶之外，孩子应该学会去吃的食物有面条、米粉、粥、馒头、水果、蔬菜等。
1.水果类 水果中含有丰富的维生素以及矿物质，对孩子的大脑发育、骨骼成长都是非常重要的。而且水果味道好，能够刺激味蕾，让孩子爱吃。但要注意，水果中含有丰富的糖分，孩子的脾胃功能还很弱，吃太多水果会伤脾胃，所以给宝宝吃水果应该适量。
2.蔬菜类 蔬菜中含有大量人体所需的维生素和矿物质，还有丰富的膳食纤维，对孩子的身体大有好处。而且，蔬菜中的微量元素，尤其是锌元素，对于孩子来说很重要。在辅食中添加点蔬菜，可以让宝宝摄取到全面的营养元素。 注意给孩子吃蔬菜，要多吃色素的菜，比如菠菜、胡萝卜、西兰花等颜色深的蔬菜，这类蔬菜含有的营养物质，尤其是膳食纤维和胡萝卜素是最高的。
3.主食类 孩子一周岁后，应该逐步的培养孩子吃主食物的习惯。在这一方面，妈妈可以多多下工夫，制作各种各样的美食，来引起孩子对食物的好奇心，从而让孩子爱上吃饭。 一岁的时候，宝贝已经长出了几颗牙齿，牙槽也已基本成形。虽然此时宝贝还不会嚼食物，不过妈妈可以用刀剁碎、用手撕碎或榨汁等方式将食物处理成小块儿状，让宝贝更容易进食。