护肤有哪些作用？
皮肤作为人体的第一道防线，有着非常重要的作用 1、屏障作用，防止皮肤水分的流失。
2、感觉器官，帮助人们感受外界的刺激。
3、新陈代谢的作用，皮肤的更新换代。（旧角质层脱落，新角质层生长）
4、免疫作用，抵御病原体入侵，保持机体健康。 而日常的肌肤护理能够很好的保持皮肤的健康状态，预防皮肤问题发生。
那么护肤的作用主要表现在以下几个方面：
1、清洁，清除附着在皮肤上的灰尘等颗粒
2、维护水油平衡，皮肤具有自调功能，一旦受到外界刺激，会调节油脂和水分的分泌，保持水油平衡。
3、防晒，紫外线是造成光老化的主要原因，而光老化又是导致皮肤衰老的主要因素之一。所以日常防晒是非常必要的。
4、抗氧化，空气污染、电脑辐射等因素会让肌肤产生大量的自由基，从而伤害到真皮层，加速衰老。因此抗自由基，抗氧化是非常重要的。 好的肌肤习惯也很重要！例如
1、规律的作息时间 睡眠不足会直接影响到皮肤的正常生理代谢，如果经常熬夜加班，睡眠不足，则会加重身体负担，皮肤也会失去光泽和弹性。 所以每天保证充足的睡眠很重要。（晚上11点到凌晨6点是人体新陈代谢最旺盛的阶段）
2、健康的饮食习惯 不吃或者少吃油炸食品、甜食。因为这些食物会造成体内糖分过量，脂肪过高，从而导致肥胖，同时也会引起皮肤问题。 多吃蔬菜水果，膳食纤维可以帮助降低胆固醇，防治皮肤病。 补充蛋白质，胶原蛋白能够帮助修复受损的皮肤组织，增强皮肤抵抗力。