宝宝四个月辅食一天几次?

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4个月可以开始添加辅食了,刚开始加的话可以先从米粉开始,为了便于食用,可以将米粉用温奶或者开水调成糊状喂食,一次少喂一点,由稀到稠慢慢增加;4个月的宝宝已经可以添加肉泥、蔬菜泥等辅料了,注意荤素搭配,均衡营养。每次少量添加新食物,逐步适应多种食物的口味,预防偏食挑食。 除了食补,也可以给宝宝补充一些营养素,如钙铁锌硒碘和维生素类,都是生长发育所必需的,可让宝宝摄入足量的维生素和矿物质,加快新陈代谢,促进身体发育。

一般4个月的宝宝每天服用一粒维生素AD剂(含有VA和VD),5个月以后的宝宝,每天服用两粒。含钙制剂可以选择钙铁锌硒碘锰氨基酸螯合钙,可以直接吃,也可以加水溶解后服用。 4个月以后的宝宝,除了母乳或配方粉外还可以尝试其他的食物来源,如蛋类、肉类、蔬菜水果等,为日后断奶做好铺垫。

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