5个月的孕妇注意什么？
五个月的时候宝宝已经发育成型了，这个时候的孕妇需要注意一下几点：
1、饮食均衡，营养全面 现在胎儿已经逐渐发育完全，对各种营养素的需求量增加了，所以孕妇要注意饮食上的营养均衡和全面，避免由于偏食导致营养不良的情况出现。除了合理的膳食结构外，补充营养素也是必不可少的。如叶酸、铁、钙等微量元素，维生素A、B、C、D等，都需要提前补起来。 还有适量摄入碳水化合物（米饭要吃）、蛋白质（肉要吃）、脂肪（油要吃），这些都是必须的。另外，在这个阶段，可以适当补铁，预防缺铁性贫血。
2、适当运动，控制体重 五个月是孕期控制体重的关键期，此时如果过度进补，很有可能造成孕期肥胖，从而增加分娩的难度。在这个阶段，孕妇需要加强运动，可以选择适合孕产期的瑜伽来练习，有利于顺产。除了瑜珈，还可以散步、游泳、孕妇操等来锻炼身体。 需要注意的是，这个阶段的运动以不累为目标，一旦感觉累，就要立即停止。
3、定期产检，保证安全 除了正常的饮食和运动之外，按时做产检也很重要。通过产检可以了解胎儿在宫内的生长发育情况，确保胎儿的安全。 在怀孕的5-6个月之间，孕妇可能会开始感觉到胎动，如果有发现异常，应及时就诊。