3个月可以加辅食吗？
加辅食的适宜月龄是6个月，最早不过4个月（纯母乳喂养的孩子），最晚不过8个月（人工喂养的孩子们）。 但凡事儿都有例外，如果孩子的体重增长异常缓慢，或者已经超过了6个月仍然没有出牙，可以酌情提前添加辅食。 当然，这些都是视情况进行优化调整，而不是一刀切地提前添加。
我并不赞同“补充性”的添加辅食的做法，比如有些妈妈在宝宝5、6个月的时候，在宝宝三餐的基础上额外补充一顿米粉或果泥。 我认为，宝宝的辅食应该跟大人一样，是一日三餐，只是制作更加细腻一点儿罢了。这样有助于锻炼宝宝咀嚼能力，为今后的主食做准备。同时，也能培养婴儿进食的仪式感，对宝宝的心理发育有一定的积极意义。 值得一提的是，除了水之外，人类摄入的营养素中，只有脂肪是不需要完全消化就能直接吸收的。给宝宝吃固体食物，有利于刺激胰腺分泌胰岛素，调节血糖，从而为大脑提供充足的能量来源。 所以啊，别犹豫了，该加辅食啦！