5个月的宝宝吃什么粥?

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五个半月可以给宝宝吃粥了呦,但是要很碎的米熬成很稀的粥给他喝(用辅食机或豆浆机都可以打得很碎),不要给他吃带颗粒的粥。 刚开始添加辅食要少量,一次只加一种,观察两三天,如果没有出现消化不良的情况,并且宝宝爱吃,就可以继续添加了。不过这时只能给少少的吃,像我家宝宝当时是早上吃半个蛋黄加一碗粥,下午再吃一半蛋黄加一碗粥,量很小的哦! 宝宝五个月的时候已经可以吃相当多种类的食物了。除了奶制品之外,还可以给宝贝添加一些固体食物,让宝宝锻炼咀嚼能力,为以后吃东西打下好基础。

宝宝吃的米粉可以换成婴儿麦片,用温开水调成糊状喂食;也可以开始尝试吃烂粥、面条等,在粥里加些蔬菜泥、肉泥之类的,营养更全面。 如果宝宝不喜欢吃时,可稍等片刻再喂,千万别逼他吃,以免他对食物产生厌奶心理。

1.香蕉泥 香蕉含有丰富的蛋白质和糖分,同时富含钙、铁、锌等多种微量元素,对宝宝的身体发育很有益。把香蕉碾成泥后喂食,有利于吸收。

2.苹果泥 苹果富含人体所需的维生素C、E以及铁、磷等元素,多吃苹果能帮助防止便秘,并且还有美容功效呢!将苹果去皮去核后打成泥即可喂食。

3.胡萝卜泥 含有丰富维生素的胡萝卜也是宝宝的理想食品之一。把胡萝卜切成块,加水煮熟后捣成泥状即可食用。

4.土豆泥 土豆中含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,且易于消化,是补充热量的良好来源。把土豆蒸熟后压成泥即可喂食。

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玉米南瓜小米粥

原料:鲜玉米棒子半个、小南瓜80克、30克小米。

做法:南瓜洗净去皮切小丁;玉米棒削下玉米粒;小米洗净,三种原料一同放入锅内,加入适量清水,用旺火煮开后转小火熬煮至粘稠即可。

功效:南瓜含有丰富的β胡萝卜素和维生素C,还含有一定数量的钙和磷酸盐,是促进小儿骨骼生长的营养素,能防治小儿佝偻病,还能保护胃粘膜,防治胃炎。

三鲜鱼肉粥

原料:大米150克,猪瘦肉75克,虾肉,净冬笋,紫菜,葱,姜,盐,料酒,胡椒粉,高汤适量。

做法:大米拣杂洗净;猪肉,虾肉,冬笋,紫菜分别洗净,切成碎末,放入盘内,加入适量盐,料酒,葱末,姜末腌渍一会;锅内放入高汤烧开倒入腌好的各种原料搅匀煮开,再下入洗净的大米,用旺火煮开再改用小火熬煮至米烂粥稠,加入适量胡椒粉调味即成。

功效:鲜香浓郁,含有优质蛋白质和各种微量元素,滋阴补气,营养丰富全面。

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