四个月宝宝夜里醒的次数多?
我家宝宝现在四个多月了,也出现过几次夜里醒来就大哭的情况,而且怎么都哄不好,必须安抚着睡下后,一会儿又醒了。 这种情况一般只出现在白天睡眠特别好之后,比如上午睡了三小时起来后,下午睡足了五个小时起来,夜睡前哭闹。
我观察过宝宝,发现他往往是眼睛还没完全睁开,就听到他嗓子开始哭,接着就是全身挣扎,脸色通红,肚子明显涨了起来(不是特别能吃的时候),这个时候抱起来安抚,他就紧紧的抱着你的脖子,小脸埋在你的肩上,呼吸均匀了之后逐渐入睡。
所以我的判断是,孩子睡眠太好,该清醒的时候没有醒来,该睡觉的时候又没有进入深度睡眠而醒来。 我采取的方法是,在宝宝该醒来的时间,唤醒他,带他玩,让他动起来,累了自然就睡觉了;如果这个办法不行,我们就采用奶睡的办法,不过这样第二天就可能该宝宝不饿,不吃奶粉或者母乳了。
总之,要让孩子有规律地生活,白天合理玩耍,夜间按时睡眠。 另外有一点需要说明,我们的睡眠环境一直是开着空调的,温度28°C左右,太热容易醒。