怀孕五个月背疼怎么办?

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怀孕五个月出现腰背疼痛,考虑是妊娠合并症“脊柱韧带松弛症”的可能,建议及时去医院就诊以查明原因。 妊娠期由于激素水平的影响,可使全身韧带松弛,以适应分娩时胎儿头部下降,宫颈扩张的程度。但部分孕妇韧带过度松弛,可能会出现腰椎生理弯曲消失、腰背疼痛等情况。但绝大部分患者经过休息后症状可得到改善,一般在孕中晚期随着肚子越来越大,患者自觉背部酸痛的症状会越加明显,这属于孕期正常的生理现象。 但如果腰背疼痛的同时还出现了腰部发紧、下腹坠胀、排尿困难或尿液增多(尿失禁)等症状需要警惕是否有妊娠合并症“泌尿系统感染”的发生,应及时就诊治疗以免延误病情。 如果因劳累后出现腰背疼痛,经休息后不能缓解,应注意与腰椎间盘突出等疾病相鉴别,必要时去骨科就诊。

需要注意的是有些药物可能在怀孕期间服用有禁忌,比如含有可待因的止咳药在孕期禁止服用。所以在服用镇痛药物过程中如果出现不适症状应及时就医,由医生判断是否继续用药或者更换其他药物。 在日常生活中要注意劳逸结合,适当休息;注意姿势调整,避免久坐及长时间保持一个体位,特别是长时间弯腰或直立位;注意腰腹部保暖,避免受凉;注意纠正不良生活习惯,如睡硬板床、定期变化睡眠姿势等对疾病的预防都有很重要的作用。

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如果是因为缺钙导致的背痛的话,那么应该及时补钙,这样背痛症状会得到一定的缓解。孕妇要经常到户外走动晒晒太阳,这样有利于钙的吸收。在饮食上要注意多喝牛奶,吃些虾皮、鸡蛋等食物,都是有利于补钙的。

如果运动量较少,长期操劳,过度疲累,导致气血不畅,经脉不利,进而背痛,这种情况可以使用中药材五加皮60克、桑寄生60克、泽兰60克、黑枣60克,将药材加水煎煮取汁服用。每日一剂,分多次服用,可以活血通络,强壮身体,缓解背痛的症状。

如果是因为跌打损伤导致背痛的,可以用中药材生地30克,桂枝9克,赤芍15克,制首乌30克,当归15克煎服,一日一剂,分2-3次服用,可活血化瘀,消肿止痛,缓解背痛。

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