七个月宝宝怎么熬粥?

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首先声明,我并不是专业人士,只是在我带娃的这些年中,总结了一些小经验,分享给各位宝爸宝妈。 孩子7个月了,可以开始给吃一些固体食物了,但这个时候孩子的咀嚼能力还很弱,所以食物还是要以流质、泥状为主;且考虑到宝宝此时正处于生长速度飞快的时期,营养要均衡全面,因此不建议给宝宝做粥喝。 但如果是宝宝因受凉导致出现拉肚子的情况,可以给宝宝煮一些烂烂的面条吃,但需要注意不要给宝宝吃太多,以免加重肠胃负担。

如果宝宝是纯母乳喂养的话,妈妈要注意自己的饮食,避免食用辛辣刺激的食物。如果是奶粉喂养的宝宝,在腹泻好转后,需要及时给宝宝换掉污染了的尿布以及处理宝宝的大便,然后清洁双手后再接触宝宝。 如果宝宝是母乳喂养并且腹泻时间不长(不超过48小时),一般无需特殊治疗,只要做好局部护理,减少乳糖摄入即可。但若腹泻严重或者长时间不愈,则需要带宝宝去医院就诊明确原因,必要时需要进行输液治疗。

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大米营养丰富含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙磷等营养成分。熬制的大米粥是小婴儿辅食添加的首选食物。易于消化对肠胃无任何刺激并能提供优质蛋白质和能量。

具体方法:

1、大米浸泡20分钟。

2、加入5倍量的水。

3、开始大火煮开后加入适量水、继续大火。沸腾约3--5分钟在转成小火。

4、慢熬到粥变粘稠后停火,静置5分钟即可。

提示:为了增加米粥的营养可以用大豆2克和大米一起熬煮。增加粥的蛋白质含量。也可以用小米、碎玉米等与大米混合加水熬煮。

煮好后可加入蛋黄每天4克或鱼肉5克切碎后调入、搅匀后给小孩食用。

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