九个月宝宝能吃几个虾？
九个月的宝宝已经会爬，也已经开始站立、走路，所以这个时候的宝宝运动能力开始突飞猛进，同时也意味着宝宝营养需求的增加。 虾中含有比较丰富的营养物质，包括蛋白质、氨基酸、脂肪和各种微量元素等，对于宝宝的身体发育有很好的作用。那么9个月宝宝可以吃多少虾呢？ 根据《中国居民膳食指南》的建议： 0-4个月的宝宝每天需要1.5g/kg的蛋白质，5-6个月的宝宝对蛋白质的需求量可达到2.0g/kg，7个月以上可达2.5g/kg；而100g虾仁中含有38g蛋白质，也就是说如果给宝宝吃虾仁，每日不能超过3个（体重低于3kg）或4个（体重高于3kg）。
不过，虽然建议给宝宝吃虾仁，但是一次不要吃太多，否则可能造成腹胀、腹泻或者消化不良等问题。 除了蛋白质含量丰富以外，虾中钙含量也很丰富，宝宝常吃虾可以有效预防佝偻病的发生。虾中含有丰富的镁元素，可以帮助保护心血管系统，维持心脏功能，预防高血压等疾病。
不过需要注意的是，虽然虾营养价值高，但是含有寄生虫，因此必须经过高温蒸煮才能食用。另外，因为鱼类、虾类等海产品中含组胺酸，这种物质进入人体后可以产生组胺，引起过敏症状，故有过敏史的宝宝不宜吃这些食品。