新生儿几个月可以吃油?
婴儿的肠道发育并不是那么完全,需要逐渐建立正常的消化功能,因此添加辅食是有一定讲究的。 美国儿科学会建议,宝宝在4个月的时候开始添加辅食,但此时辅食应该以富含高铁的米粉为主,不加任何食用油。
在6个月后,可以开始适量添加油脂了。 美国儿科专家、营养学博士Mira Kalman曾写过一本书叫《宝宝吃对食物,妈妈轻松搞定》,书中提到给6个月以上的宝宝适当吃一些富含Omega-3脂肪酸的海鱼,对宝宝的大脑和眼睛有很大的好处。
而国内的营养专家则建议,给宝宝补充植物油,最佳来源是橄榄油或者核桃油。原因是在这个年龄段,宝宝的食物从以乳类为主逐渐过渡到含蛋白质及脂肪较多的半固体食物,而母乳或牛乳中没有添加过植物油,因此需要额外补充。 但无论是国外的经验还是国内的经验,均强调一定要少量添加,而且要尝试着让宝宝接受。如果宝宝拒绝食用,也不要强迫他,以免产生厌恶心理。
不过,需要注意的是,给6个月以下的宝宝添加任何辅食都会影响宝宝的食欲,从而造成宝宝拒绝进食的情况,这个阶段给宝宝喂食食用油,需要注意量的问题。 需要提醒的是,由于早产儿体内储备的铁质不足,因此需要在医生的指导下尽早给予铁剂补充品。而足月儿可在生后5~7天开始喂加铁的浓缩制剂。