九个月婴儿吃什么钙？
宝宝在出生三个月后，体内储存的铁就差不多了，母乳已经不能给宝宝提供铁的来源了，这时候就要开始补充铁剂了(红肉、蛋黄中含有大量的铁，但宝宝要摄入这些物质，必须经过胃酸的发酵，才能被吸收)；而钙是微量元素中含量最高的一种，也是人体必须的元素之一。 宝宝在3-12月时，身体各个器官不断发育成熟，对各种营养的需求相对要高一些。所以在这期间家长一定要遵循“多样、适量、平衡”的原则来喂养宝宝，这样才不会出现缺乏某些营养物质的情况。 而含钙最丰富的食物来源主要是乳制品和蛋类，其次是豆类、坚果类和绿叶青菜等。但是由于宝宝的消化功能不完善，最好以易消化的液态或半固态食物为主，比如奶类、米糊、果泥等等。等到宝宝一岁时，可以逐渐添加肉类、豆制品、软菜等富含钙的食物。 对于6个月以上、已经开始吃辅食的宝宝，除了从饮食中获取营养外，还可以额外补充钙质。但是补钙也要有讲究，并不是含量越高越好。如果过量服用维生素D和钙制品，就有可能引起中毒。
一般建议，宝宝每天服用的钙剂量为：0-6个月，约500毫克；7-12 个月，约600毫克；1岁-3岁，约800毫克。而三岁以上的孩子，每日摄取的钙剂量可上升到1000毫克左右。 如果宝宝通过均衡饮食能够获得足够的钙，就没有必要再补了。反之，若宝宝出现了缺钙的症状，应该及时去医院就诊，并在医生的指导下合理应用补钙制剂。