儿童食品有哪些?
1、儿童牛奶
2、儿童酸奶 建议买发酵型酸奶,味道更棒!
3、儿童饮料 新鲜果汁、酸奶汁等等都可以给孩子适当饮用哦~
4、儿童饼干 最好选择原味饼干,不含糖、色素等添加剂。
5、儿童糖果 可以选择含有天然甜味剂的糖果,如木糖醇、甜叶菊等。
6、儿童水果 像草莓、香蕉、葡萄等等可直接食用。
7、儿童坚果 核桃、腰果这些富含营养的坚果可以给孩子适量吃一点。 除了以上7类食物外,还有很多食物都是可以给孩子吃的。只要注意荤素搭配、均衡营养,就可以让孩子健康成长啦~ 在培养孩子健康饮食的同时,家长也要注意自己的饮食习惯,为孩子做好榜样哟~