6个月宝宝能吃蔬菜吗？
6个月的宝宝，这个时候如果纯母乳喂养的话，妈妈的饮食就应该更加注意，尽量清淡少油，因为通过哺乳的方式，妈妈吃进去的食物都会或多或少地传到给宝宝。 如果不是母乳喂养的宝宝，在辅食添加的初期，建议从容易消化、富含铁质的米粉开始，一次少量的添加，让宝宝习惯之后再增加量。需要注意的是，一次不要喂得过多或者过于频繁，以免引起宝宝消化不良 蔬菜作为辅食的一种，是可以适量添加的，不过需要注意以下几点：
1. 蔬菜的处理方式应该尽可能简单，最好是用清水冲洗干净后直接下锅煮（炒）熟即可，这样能最大程度的保持蔬菜中的营养成分；
2.蔬菜中富含膳食纤维，而膳食纤维是大分子物质，很难被宝宝现在的胃肠系统所消化吸收，因此添加蔬菜并不会对宝宝的肠胃造成什么负担，但也不代表就可以肆无忌惮的添加。如果是刚添加辅食，建议先少量给宝贝尝试，观察有无过敏或不适的现象再决定是否继续添加。
3.为了让宝贝能更好的接受蔬菜的味道，可以在处理蔬菜的时候加入少许的植物油，搅拌成菜泥拌在米饭中喂食，或者是将蔬菜用开水焯过后打汁加到米粉里食用也可以。
4.虽然很多蔬菜中都含有天然的维生素D，但是维生素D是一种脂溶维生素，高温下易被破坏，而且紫外线照射转化合成维生素D的效率很低，所以蔬菜中天然含有的维生素D远不能满足宝宝的需求，必须通过额外补钙来补充。