怀孕九个月能吃烤鱼吗？
这个问题，我应该有权回答！ 首先，孕妇可以吃烤鱼，但要注意以下几个问题：1、不吃腌制类的鱼肉（如咸咸鱼、咸菜鱼等），因为这些食品在制作过程中会产生亚硝酸胺类致癌物；2、少吃熏制和油炸类的鱼肉，由于这两种做法都会产生有害物质，也应尽量控制食用量；3、吃新鲜的鱼肉，即现买现做，同时注意不要过量摄取胆固醇含量高的食物。
其次，虽然一般认为孕期饮食应遵循清淡少油的原则，不过，孕晚期的妇女由于出现食欲差、恶心、呕吐等情况，可以适当吃一些“好吃”但又对孕妈妈和宝宝有害的食物，如巧克力、冰淇淋、蛋糕等。这些食物能够有效地提升孕晚期妇女的食欲，不过需要注意适量原则。
最后，怀孕9个月的孕妇在饮食上应该注意什么？ 孕9月，胎儿的生长速度加快，所以此时的营养需求也会大大增加，孕妈妈需要多吃富含蛋白质的食物（豆类、奶制品、肉类等）以及新鲜蔬果，以保证自身和胎儿的营养需求。不过，孕妈妈切忌贪吃甜食，以免发生妊娠糖尿病。
烤鱼是可以吃的，但是不能经常吃，偶尔一次两次是没有问题的。烤鱼本身，营养质量非常高，鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸有益于大脑发育。各种配菜也各有长处，豆豉、辣椒各种香辛调料在高温炙烤之下香气被完全激发出来，美味和营养融合在了一起，所以是想吃就吃，偶尔吃一次，不要吃太多就可以了。
1、烧烤食物在烧烤的过程中由于高温烤制，肉类中的一些营养成分被破坏，并且产生一些有害物质，比如苯并芘、杂环胺、氯丙醇、糖化血红蛋白等，所以不能经常吃。
2、烧烤食物中，为了增加口感和味道，通常会加入一些重口味的调料，如辣椒、胡椒、豆瓣酱、耗油等一些高油高糖高盐的作料，摄入过多会导致高血压等心脑血管系统疾病，同时增加肝脏肾小球的代谢负担，不利于健康。
3、大部分人在吃烧烤的时候，通常会配合冰镇饮料、可乐雪碧或酒类，一方面不利于胃肠道消化酶分泌，影响消化功能，另一方面易损伤胃肠黏膜，引起腹泻等症状，不利于身体健康。
