怀孕七个月可以喝茶吗?

满淑萍满淑萍最佳答案最佳答案

茶叶中含有2%-5%的咖啡因,每100g绿茶中约含300mg咖啡因(最高达519mg),所以孕期饮茶应适度。 少量饮用绿茶对孕妇及胎儿的健康有益。但必须记住,绿茶不是喝越多越好、也不是喝的时间越长越好! 在妊娠期间,孕妇每天喝两三杯绿茶,可以预防妊娠中毒症的发生,降低胎膜早破发生率。

在分娩过程中,产妇饮用绿茶有助于顺产,并且有利于产后恢复。 但是需要注意的是,哺乳期的妈妈最好不要多喝绿茶,因为绿茶中的咖啡因可以通过乳汁传递给宝宝,会影响宝宝睡眠。

除了绿茶,还可以选择普洱茶和黑茶,这两种茶所含的成分与绿茶类似,也是可以适量饮用的。 但要注意,千万不要贪凉,拿刚从冰箱里面拿出来的冷饮或者冰棒来下绿茶是有害健康的。 另外,需要注意的是,有些孕妇可能本来就有饮茶的习惯,但在妊娠期间最好还是不要再向以往那样随心所欲地大量饮茶了,而应该把浓茶改成淡茶,或是把咖啡改成红茶。

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