八个月小孩能吃酸奶吗?

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八个月的宝宝已经可以添加一些辅食了,辅食的添加对于宝宝以后的饮食习惯以及肠胃功能都有很重要的影响,因此家长需要注意,千万不要随意给宝宝食用不适合的辅食。那么,八个月宝宝可以吃酸奶吗?

答案肯定是可以的,但是要适量,不能一次喝太多。酸奶中含有丰富的营养成分,比如钙、维生素A 、胡萝卜素等,这些对宝宝的生长发育都是非常重要的。另外,由于酸奶中添加了益生菌,因此可以帮助宝宝调节肠道菌群,促进消化。

不过要注意的是,益生菌虽然好,但是过量了也可能会对宝宝造成不良影响。有研究指出,人体摄入益生菌的量达到一定值才会起到作用,低于这个标准则会失去活性,所以补充益生菌需要把握一个度。 有些家长在给宝宝喂饭的时候会随意让宝宝舔一口,觉得这样能增加食欲。其实这样做是很不科学的,因为嘴里含有大量的细菌,而宝宝此时抵抗力比较弱,很容易生病。所以在给宝宝喂食物的时候要注意,餐具要及时清洗,以免细菌残留。

除了要注意餐具的卫生外,还要特别注意食物的卫生。特别是现在天气逐渐转冷,细菌繁殖快,更要注意。如果父母不能保证食材新鲜和安全,那么还是建议少给宝宝吃。尤其是自制酸奶,自制的食品在保存期间如果没有控制好温度,很容易导致细菌感染。自制酸奶往往含菌量多,而对宝宝来说,体内抗微生物的能力还比较弱,因此容易引起感染。

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