宝宝几个月吃鸡蛋最好?

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6个月以上,且对蛋白不过敏的宝宝才能吃鸡蛋哦~ 首先,要介绍下宝宝可以吃鸡蛋的关键点: 对蛋白过敏的宝宝不可以吃鸡蛋。(因为蛋清中含有卵白蛋白,而蛋白质是构成过敏原的主要物质) 如果妈妈担心宝宝的鸡蛋吃相不好,可以试着把鸡蛋打成蛋液,用勺子舀着喂给宝宝吃。不过要注意的是,蛋黄和蛋白都要煮熟透后再吃哦!

除了对蛋白过敏以外,宝宝能不能吃鸡蛋还要看是不是到了该添加的阶段。一般来说,6个月以后就可以开始添加了。 但并不是说6个月的宝宝就能够吞下鸡蛋黄了,还是要等一段时间。

刚开始添加辅食的时候,建议先给宝宝尝试富含铁的米粉(注意:不是米糊),每天1勺,观察3~5天。如果宝宝没有出现呕吐、腹泻等情况,并且胃口也好的话,就可以继续加了。 有妈妈会问,能不能在粥里加蛋黄?其实,这种吃法很容易使宝宝出现过敏情况。 因为蛋黄中的胆固醇含量很高,而6个月左右的宝宝消化能力还不强,摄入过多胆固醇会影响宝宝的健康。 同时,这个阶段的宝宝味觉正在发育,已经能够区分不同食物的味道,如果提前摄入过咸的食物,很容易影响以后的饮食习惯。

【温馨提示】 在给宝宝添加辅食的过程中,一定要记住:“由少到多、由稀到稠、循序渐进”的原则。

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一些家长认为蛋黄营养好,容易消化,耐饥饿,往往在婴儿2-3个月时就训练加鸡蛋黄。其实,加鸡蛋黄是应该在婴儿4个月之后。因为4个月前的婴儿肠粘膜发育不成熟,肠道内环境不稳定,容易出现过敏情况。而且,4个月以前的婴儿每天奶量供应充足,并不需要额外补给蛋白质,否则会造成每日其他营养素摄入的不足。

蛋黄正确的添加方法:

开始添加时,用1/4只鸡蛋黄研碎,加适量奶或水送进婴儿口中,用勺子喂,让婴儿学会从勺子中吸食,以训练用匙进食。3-5天后未见异常情况可增加到1/2只,再经3-5天无不适,逐渐加至1只。到6个月时,大多数婴儿已能接受1只煮软的蛋黄。如果婴儿有过敏现象,如湿疹、皮肤发痒、肛门瘙痒、腹泻等,应暂缓喂蛋黄。待婴儿症状消失,再从小剂量试喂。如果大便干结的婴儿,应适当多喂水。

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