7个月大婴儿如何补钙？
1、七个月大的宝宝已经会爬了，也快要学站立和走路，对钙的需求量会增加很多，如果不及时补充，很有可能出现缺钙的情况；
2、当出现夜间睡眠不安稳，老是摇头晃脑，烦躁爱哭闹，或者老啃手啃脚，头发脱落，后脑勺一圈没头发（枕秃），肌肉无力，抽筋等情况时，就说明孩子可能缺钙了 ！ 如果出现上述症状，最好先带孩子去医院检查一下，在医生指导下服用钙剂或维生素D制剂，比如乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，以及鱼肝油、维生素AD等制剂，同时让孩子多晒晒太阳，每天保证充足的睡眠时间，这样宝宝才能更快更好更全地吸收钙质。
3、除了药物补充，妈妈还应该从日常饮食中为孩子强化钙质。母乳中含有大量钙质，因此妈妈要注意多吃含钙的食物，比如芝麻、海带、虾皮、骨头汤等，这样不仅能起到补钙作用，还能促进乳汁分泌。 对于正在吃奶的宝贝来说，妈妈饮食中的钙质就足够了。如果宝贝已添加辅食，就应适当给孩子补充一些含钙丰富的食物，如豆制品、海产品、泥鳅、河蚌、瘦肉及动物内脏等，来满足身体需要的钙含量。
4、对于母乳喂养的宝宝，妈妈应注意营养，尤其是钙剂的摄入，这样才能通过乳汁给宝宝提供足量的钙质。
5、对于奶粉喂养的孩子，在选择配方奶粉时也要注意看其中的营养成分，可以选择富含酪蛋白和钙等的奶粉，来满足宝宝生长发育的需要。