手指食物几个月可以吃？
看到题主的问题，觉得特别可爱！因为我是做婴儿辅食的，经常会遇到这样的家长，对孩子食量的预估几乎全是基于自己平时吃饭的量，比如“我一碗饭吃得饱，所以宝宝也应该吃两碗饭”或者“我一顿饭吃三个包子，所以宝宝也应该吃三个”…其实，宝宝的肠胃和咀嚼能力跟成人都不在一个量级上，对营养的需求和吸收率更是大不一样。
首先，我们需要先了解一下小宝宝的身体发展规律和消化系统发育程度 刚出生的宝宝，味觉已经相当灵敏（否则也不会有“饿不死”的婴儿）；但吞咽功能和咀嚼能力都很差，口底肌肉也不够发达，无法很好地控制唾液、胃液等消化液的分泌。 刚刚添加辅食的宝宝，只能摄入糊状、泥状的食谱，而且需要经过漫长的从稀到稠、从少到多、从无渣到有小渣的过渡才能逐渐适应。
同时，由于宝宝肠道壁的肌肉群(肌层)还没有发育成熟，肠道蠕动能力有限，又由于口腔肌肉和吞咽功能的限制，导致宝宝在食物咀嚼不充分的情况下，很容易出现消化不良的情况。 所以，对于小宝宝（尤其1岁以内的宝宝），我们建议： ① 从少量开始，慢慢增加；② 食物从液体到固体，循序渐进；③ 食物形状由细碎到粗碎，逐步调整;④ 多选择富含铁、锌、钙等多种微量元素，以及蛋白质和维生素矿物质含量高的食物，以保证宝宝生长发育的需要。⑤ 多选易消化食材，蔬菜可以先煮熟再打成汁，肉类食物尽量做成肉肠或肉丸。⑥ 在制作辅食时，尽量减少调味品的使用，保持食物的天然味道。⑦ 注意食物清洁，生熟分开，保证食品安全。