10个月宝宝几点睡觉？
不知道其他宝宝怎么样，我家宝宝是8点左右开始睡午觉，下午5点左右睡醒，然后6点多吃饭，7点半左右洗澡，8点喝奶（睡前奶），9点左右就开始困了，自己爬上爬下床准备睡觉，一般睡到第二天凌晨2到3点，之后6点和8点各醒来一次，吃两顿奶，再睡一下，10点左右就起床了！这个睡眠情况一直持续到宝宝1岁多，之后逐渐调整到了现在白天2个多小时睡眠，晚上9点到10点之间入睡，凌晨4-5点醒！（宝宝现在刚3周4个月）
个人觉得宝宝的睡眠时间很重要，如果睡眠不足，对宝宝的生长发育会有影响，例如身高体重不够、身体抵抗力下降等等。 同时还会影响宝宝的认知能力，如语言能力、记忆力、数学领悟等。 当然啦，也不是说让宝宝多睡觉就会有什么不良影响。
只要宝宝精神状态良好，食欲正常，玩耍时精力旺盛，就不必担心。 相反，有些爸爸妈妈看到宝宝没睡足时间就觉得宝宝肯定哪里不舒服，急着带宝宝去看医生，这样反而麻烦。 所以，了解宝宝睡眠的重要性后，爸爸妈妈们就要努力帮助宝宝建立规律的睡眠质量啦～