6个月婴儿吃什么青菜？
6个月的宝宝已经可以添加辅食了，首先推荐的是富含铁的米粉，铁是微量元素中与生长发育关系最为密切的一种，尤其是对于婴幼儿期（0-3岁）的孩子，如果缺铁，会引起缺铁性贫血，影响大脑的发育； 接下来推荐添加蔬菜的原则是从碎到烂，从少量到多量，比如说可以先给婴儿喂菜汁、给果泥，逐渐过渡到给宝宝吃菜末、烂粥、鸡蛋羹等。
1.菜汁/蔬果汁 给宝宝做菜汁或蔬果汁时，首先把要选择新鲜的食材放入清水中浸泡5分钟左右，再清洗2~3遍后沥干水分切成块状或者丝状备用。然后起锅烧水，待锅中水沸后放入切好的食材，煮沸后调成文火继续煮2~3分钟，再用干净的纱布过滤汤汁，注意要仔细清洗纱布，避免残渣带入汤汁中。最后将滤出来的菜汁用勺子喂给宝宝吃即可。 需要注意的是，给宝宝吃的蔬菜要先煮熟，因为生菜里面可能会有寄生虫，而宝宝抵抗力弱，不容易对抗这些虫子。此外蔬菜不要煮得太烂，否则会损失部分营养物质。
2.蒸/煮熟的蔬菜 等到宝宝7~8个月大时，可以开始尝试给宝宝吃一些蒸熟后的蔬菜，比如胡萝卜、南瓜等，也可以把菜切成细丝放在开水里焯一下，去掉粗纤维，防止卡喉。 如果宝宝对熟蔬菜感兴趣，也可以适当添加一些熟的重口味蔬菜，例如番茄、青椒、香菇等等。在煮粥的时候，可以把这几种食材切成小丁一起熬，味道不错，而且有利于咀嚼和吞咽。不过要注意的是，无论宝宝还是大人，都应该少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、胡椒、生姜、大葱等。