3个月胀气怎么办？
宝宝出现腹胀，爸妈首先要判断一下具体的原因 引起宝宝腹胀的常见原因有： 1. 喂奶不当：新生儿的胃肠道没有发育完善，如果喂哺不当、喂奶过多、过早给宝宝喂水或奶制品等，都会导致宝宝腹胀。
2. 消化道异常：宝宝的消化能力较弱，如果喂养不当，或者妈妈吃了不容易消化的食物，都可能让宝宝发生消化不良，从而导致腹胀。急性胃炎、急性肠炎等疾病也会导致宝宝腹胀。
3. 受凉：如果没有做好保暖工作，让宝宝着凉，也会致使胃肠道蠕动增加，进而出现腹胀的情况。
4. 疾病因素：腹泻、呕吐、感冒等疾病，都有可能让宝宝出现腹胀的症状，而且这些疾病引起的腹胀多伴有腹痛。
除了以上几点，还有一个特别值得家长注意的地方——宝宝在哭闹的时候不要立马给他喂奶。 因为孩子在哭泣时，他们的腹部会出现一胀一弛的现象，这时候进食，很容易出现腹胀的情况。家长在宝宝哭过后不要着急给他们喂食，可以先安抚好孩子的情绪，等半小时后再适当添加一些食物。
如果是疾病导致的腹胀，并且同时伴有呕吐，应及时带宝宝去医院就诊，在医生指导下治疗。 如果宝宝只是轻微腹胀，家长可以采取相应的措施： 1. 减少进食量：比如母乳喂养的孩子，妈妈要少量多次地给孩子喂奶；人工喂养的孩子，要根据孩子的大小，适当减少每次的喂奶量，间隔时间可以适当延长。
2. 调整饮食：对于年龄较小的宝宝，可以适当减少辅食的量，暂时停止容易产气的食物的摄入，等到腹胀情况缓解后，再逐步恢复到正常的饮食。已经添加了辅食的宝宝，应该避免食用易胀气的食物，如含乳糖的牛奶及其制品、豆类、玉米等，也应该少食多餐，避免一次吃得过饱而难以消化。
3. 辅助排气：当宝宝因胀气感到不适时，可以帮宝宝按摩腹部，轻轻揉按以促进肠道蠕动，有助于气体排出。
当然，最直接的排气方法当然是喂奶后轻拍宝宝的后背，帮助其打嗝，因为打嗝可以有效防止宝宝吐奶和溢奶。