五个月小孩能吃鸡蛋吗?

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五个月的宝宝可以吃鸡蛋啦! 5个月的宝宝已经添加了米粉,接下来就可以添加蛋黄了。最开始可以添加1/4个蛋黄,尝试一下宝宝的耐受情况。 若宝宝没有出现腹泻、呕吐等不适状况,并且食欲良好,精神状态佳,便可逐步增加蛋黄的量至整个蛋黄,同时可继续添加辅食,如烂面条、蔬菜泥、水果泥等。 但要注意一次不要给宝宝添加太多新的食物,以防宝宝出现过敏或不耐受的情况;如果宝宝出现了过敏或者不耐受的症状,也要停止添加,待2周后症状消失,再重新少量添加。

虽然刚开始只喂1/4个蛋黄,但为了预防出现过敏,可在两顿米粉之间少量喂些清水或稀释的鲜果汁(苹果汁),保持肠道湿润,缓解便秘;或是喂些益生菌粉,调节肠道菌群,预防过敏。

值得一提的是,在给宝宝吃蛋黄的过程中,妈妈一定要注意观察宝宝的反应,一旦发现有湿疹加重、哭闹明显、睡眠不安等情况要及时停药,并带宝宝去医院就诊,确认原因后再做处理。

随着辅食的逐渐丰富,要注意均衡饮食,尽量保证各种营养素及时获取,为宝宝将来建立良好的饮食习惯打下基础。 除鸡蛋之外,还可以适当给宝宝吃点肉类,如鸡肉、猪肉、羊肉等,以补充优质蛋白和铁元素。但需注意,无论是什么新鲜食材,都不建议给宝宝吃得过多,以免引起消化不良。

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其实不管是母乳喂养还是人工喂养,孩子从四个月起都应适当吃些含铁的食物,尤其是动物血、鸡蛋黄和肉松等。过去给5个月婴儿添加的辅助食品常为稀粥、面条等淀粉类食品,因这些食物的制作及婴儿对它们的消化吸收都比较简单,但这些食品含有铁质很少,即使在制作时加肉末也很有限,不足以供应婴儿需要,所以会造成这些婴儿从5个月起便逐步出现缺铁。 国外的实践已证明,4个月婴儿完全可以接受含铁高的蛋黄、动物血等,因此建议给4个月以上的婴儿逐步添加蛋黄、肉松、血豆腐等。由于5个月婴儿的肠胃还很娇嫩,在此年龄还不宜吃整只的蛋,每天最多吃1――1。5只蛋黄。

将煮熟的蛋黄研碎加少量的水放在锅内蒸5――7分钟,蒸熟后加适量糖和适量奶,调成糊状,逐渐调浓,然后给孩子喂。如果孩子适应,则可在蛋黄糊中加适量肉松,并逐渐加浓。如果婴儿有腹泻等情况,可暂停喂,并改为鱼蛋白等。鱼蛋白更鲜美和易于消化,可增加婴儿食欲和营养。

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