怀孕五个月了是几个周?
孕期按周数计算,是从末次月经第一天开始计算的 比如:末次月经1月20日来到,那么到5月9号,就是孕14+3周 在这个时期,孕妈妈的基础体温仍然是升高,但是相比孕早期会有下降,处于一个高位,持续一个月左右的时间会进入下一个阶段。
这个时候孕妈妈的身体出现明显变化,孕早期食量增加但又经常呕吐的情况消失,食欲旺盛、口味偏酸,并出现早饱现象(就是虽然胃口好,但却吃不下太多东西),身体逐渐显现出孕妇姿态—腰变粗,腹部膨隆,体重增长,乳房变大变重。
此时,胎宝宝已经在宫腔内定植发育,并且长出胎毛和胎脂,为日后皮肤细腻光滑做好准备;听觉神经系统也开始工作,对外界的声音刺激开始出现反应;肺脏结构已经形成,但并未开始工作,呼吸运动需要等到三个月后才开始。
同时,从受精那一刻起,胎宝宝的染色体就开始发生突变,直到出生,这些突变会被累积下来,成为遗传信息传递给下一代。 所以,在孕期前三月也是胎宝宝发育关键期,父母需要注意的问题:
1.注意叶酸的摄取 胎宝宝神经管发育的关键期在孕3月前,如果母体缺乏叶酸可能会造成胎儿出现神经管畸形,如脊柱裂、无脑儿等。在备孕和孕期都要注意叶酸的摄取,多吃富含叶酸的食物,如蔬菜(菠菜、芦笋、油菜)、水果(橘子、猕猴桃、草莓)、豆类(黄豆、青豆、黑豆)等,并避免酗酒及吸食毒品。
2.远离有毒有害物质 这个阶段的胎宝宝对各种有毒有害的物质都非常敏感,母体的任何异常症状都可能影响宝宝的大脑发育。在孕期,孕妈需要注意合理膳食营养,以保证自身供给给宝宝的营养充足均衡;还需保证饮水量,确保体内毒素通过尿液排出;还需要注意用药安全,遵循医嘱服用药物。 如果发现身体不适,或者有腹泻等情况发生时应及时就医诊治,在医生的指导下进行治疗和调理。