儿童怎么刷牙?

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2岁半的孩子已经可以学习自己刷牙了,但孩子自己刷不可能刷干净。因为这个年龄的孩子手部肌肉不协调,手指灵活性不够,拿牙刷和牙膏都是大问题。就算刷了,也很难清理到牙齿窝沟和颊侧(就是靠近脸颊的那一面)。所以这个时候建议父母帮助孩子刷牙,仔细刷洗牙齿表面的牙菌斑,尤其是后牙咬合面的牙菌斑,这些部位是细菌最容易附着的地方。

3岁以上的孩子基本都可以独立刷牙了。父母要教会孩子如何正确地刷牙。具体方法如下: 1、选择正确的时间 早晚各刷一次牙,早上起床后和晚上临睡前各刷一次,每次3分钟。 由于唾液里含有大量的矿物盐,经过一夜的积累,会沉积在牙齿表面形成矿化。这种矿化会使牙齿变脆,进而发生龋齿。早起睡前刷牙很重要!

2、选择正确的工具 和成年人相比,孩子的口腔结构更加精细复杂,因此牙刷的选择也有讲究——应该挑选刷头小、刷丝软的牙刷。如果家长担心孩子学不进去,可以专门购买儿童电动牙刷。 同时,也要注意牙膏的选择应挑选含氟牙膏。因为含氟牙膏中氟化物可抑制细菌生长,降低龋齿发生。

需要注意的是,虽然目前市场上有很多具有美白效果的牙膏,但是孩子的牙膏不要使用带香味、深色、颗粒较大的,以免损害牙齿表面牙釉质的完整,刺激粘膜造成口腔溃疡。 另外,除了牙膏牙刷外,家长还要为孩子准备牙线、冲牙器(也就是水牙线)。

牙线可以用来清洁牙齿邻接处的牙菌斑,冲牙器能够清洁牙齿表面的牙菌斑以及牙刷无法触及的牙缝,对预防龋齿有重要作用。

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