9个月宝宝能吃黄鳝吗？
贝亦最佳答案
可以，但不建议吃。 首先从营养角度来说，虽然黄鳝营养价值高，富含优质蛋白、脂肪酸及多种维生素和微量元素，但9个月的宝宝肝脏功能尚未发育完全，胃肠道功能也并不完善，而黄鳝中含有较多的蛋白质和脂肪，不易消化，可能会增加宝宝的肠胃负担，导致腹泻拉肚子等不良反应。
其次从风险角度考虑，毕竟宝宝才9个月大，消化道还很娇弱，而黄鳝身上可能携带病原菌，比如沙门氏菌等，这些菌种可能会污染食物，造成食物中毒，严重还可能危及生命；再者，黄鳝体内可能会有寄生虫，而在高温60℃以上时，才能被杀死，如果烹饪时不彻底，寄生虫有可能存活下来并进入人体，危害健康。 所以，不建议给9个月的宝宝吃黄鳝。
但除了黄鳝之外，还有许多美味又有营养的食物可供选择，家长们可以根据自身情况合理给宝宝膳食搭配，比如肉类可以选择鸡肉、鱼肉等，蔬菜类可以给宝宝吃一些胡萝卜、西红柿、青菜等，水果也可以给宝宝喂一些香蕉、苹果、雪梨等，保证均衡摄入，充分摄取营养。
9个月宝宝可以吃黄鳝，黄鳝具有补血、提高免疫力的功效，营养极其丰富。除了少数人吃了黄鳝容易过敏外，其余人都可放心食用。
鳝鱼，可以说是“水中的肉”，蛋白质含量高达18.9%，比一般淡、海水鱼都高，常吃鳝鱼，对提高人体蛋白质量，增强体质是十分有益的。人体组织蛋白质更新的极快，大约每180天就可“以新代旧”一次，所以平时应注意优质蛋白质的补充。像鳝鱼这样“高蛋白低脂肪”，且味道鲜美可口的鱼类，正是补充蛋白质的良好食物，尤其适合体质虚弱、容易疲劳的人和正在康复期的病人食用。
鳝鱼营养价值高，味道鲜美，而且还可以药用。祖国医学认为它味甘、性温，具有补血、止血、祛风、清热、养脏、除烦、醒神等功效。现代研究还发现，鳝鱼中所含的软骨素，具有提高人体免疫功能的作用，常吃鳝鱼，可以增强体质，消除疲劳，起到扶正祛邪的作用。
