九个月添加什么辅食？
九个月的宝宝已经能够爬了，而且语言能力也有很大的提高 这个时候可以给宝宝适当增加一些辅助食物了，以提供宝宝更多的营养需求 那么九个月的宝宝吃什么辅食呢？具体如何添加请继续往下看吧~ 九个月的宝宝已经能开始咀嚼了，所以此时宝宝的辅食可以像大人一样制作了 蔬菜类可以做成碎末状、泥糊状、小块状等 水果类可以做成果汁、果泥等 肉类可以将肉打成肉末，拌在饭里喂给宝宝吃，或是做成丸子、块状炖汤给宝宝喝 也可以给宝宝少量吃点坚果类食物，如核桃、花生之类的 如果宝宝出现对某种食物过敏反应，要及时将致敏食物撤出食谱2～3周，并注意观察症状是否缓解。 虽然此时宝宝的胃肠功能已逐渐完善，但还是要尽量做到饮食清淡，少食多餐，切忌暴饮暴食，更不要给予过甜的食品。 另外，需要提醒父母的是，虽然宝宝已经9个月大了，但是给宝宝喝的牛奶还是要以母乳喂养为主。只有在妈妈母乳不足或不能哺乳的情况下，才可以给宝补充以配方奶。
因为宝宝的肠胃还很娇弱，而配方奶粉是人工制成的，其中有些成分并不是很易被宝宝消化。如果可能的话，最好是母乳喂养到宝宝1岁至1岁半。 如果妈妈确实要断奶，也要选择循序渐进的方法来断奶，这样才不会伤害到宝宝的感情，也更容易操作。
九个月宝宝辅食可以添加动物性食物、豆类、多种蔬菜、水果、尽量每天饮奶400毫升左右，辅食3顿左右。食物切碎、碎肉、碎菜、软饭、碎豆腐等。
蔬菜水果可以交替食用，每天各类蔬菜水果至少吃2-3种，每餐均应含有蔬菜最好先菜后饭。烹调少糖、不加盐、少油，所给食物要稍凉一些，以免烫伤宝宝口腔或喉部。可以适当喝些豆浆，吃些豆腐，利于宝宝脑力发育。鱼肉含锌高，宝宝更应该经常变换各种鱼肉食用，促进身体发育。
宝宝九个月辅食食谱：
鱼肉胡萝卜菜糊：鱼肉20克，胡萝卜15克，奶粉5克，玉米面10、精盐10克。鱼肉去刺，洗净，剁碎；胡萝卜洗净，去皮，剁碎。两者掺玉米面，加水煮烂糊，加入精盐、奶粉。鱼肉含有丰富蛋白质和11种微量元素，胡萝卜含有丰富β-胡萝卜素及多种维生素。
菜末碎肉粥：大米30克、瘦肉10克、萝卜10克、白菜叶10克；大米洗净，浸泡一小时；用开水浸泡瘦肉30分钟，取出切成碎末；萝卜、白菜切成碎末。大米下锅煮30分钟，加入肉末、萝卜、白菜，再煮开25分钟。
虾肉土豆粥：虾3只，土豆10克，胡萝卜5克，大米25克。大米浸泡半小时后下锅，煮半小时；虾去皮去肠线，剁碎，土豆、胡萝卜洗净去皮，蒸熟，压成泥，下锅与虾肉同煮5分钟。虾肉含有优质蛋白质和钙、磷、铁等11种微量元素。
