葡萄干几个月宝宝能吃？
6个月以上的宝宝就可以吃葡萄干啦，不过要注意的是，葡萄干可是高营养密度的食物，一次可不能给宝宝多吃哦～ 首先，来看看葡萄干的能量含量，100g的葡萄干含有348kcal的能量，这已经超过了宝宝每日能量需要的1/3，可不能吃多了呀！ 其次，再来具体看看维生素、矿物质等营养成分的含量。
从图中可以看出，虽然维生素B族、铁和钙的含量较高，但是其他维生素的含量却是比较低的，特别是维生素A，只有78μg，相当于牛奶的1/5。 所以啊，给6个月的宝宝吃葡萄干要特别谨慎，小心别让宝宝过敏或中毒了。 对于正常体重，身体发育良好的宝宝来说，每天最多可以吃20g的葡萄干（大约是一茶匙的量），分成两份，两天吃完。 但是如果宝宝患有腹泻、胃肠炎等疾病，或者是处于生病状态，建议暂时别给他吃葡萄干哦。 有家长可能会问了，给宝宝吃的葡萄干用洗吗？ 如果清洗的话，会不会把营养物质也一并冲洗掉了呢？ 其实，只要不是泡在盐水中，或者大量使用洗涤剂等成分复杂的多功能清洁剂，只用清水清洗就可以了~ 不过要注意，清洗之后一定要沥干水分才可以给宝宝吃哦～ 另外，提醒一下，葡萄干虽然是干制品，但是所含的营养物质却没有大打折扣，因此无论是7个月还是7岁以上的宝宝都是可以吃的。