六个月宝宝如何去火？
1、多给宝宝喝水，可以在水中加入一些清火的食材，如金银花露等。
2、多吃水果蔬菜，特别是含维生素高的食物，如青菜、胡萝卜、西红柿等食物。少吃容易上火的水果，如榴莲、橘子、荔枝等。
3、如果是吃母乳的，妈妈应注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，注意清淡饮食，可以多喝一点水，适当吃一些水果和蔬菜，减少高脂肪难消化食物的摄入，这样能减轻宝宝的上火症状。
4、如果是吃奶粉的，要调整好宝宝的奶粉浓度，适量加水稀释，一次不要喂得太饱。如果已经上火，可以暂停奶粉喂养，改喂少量稀粥或者面条，加上蔬菜泥或水果汁。过几天再慢慢恢复奶粉喂食。
5、如果宝宝是母乳喂养的，妈妈的饮食也要以清淡为主，尽量不吃易引起宝宝上火的食品，如羊肉、韭菜等。同时，让宝宝多喝温开水。 如果宝宝是配方奶粉喂养的，妈妈应该注意调整宝宝的奶粉浓度，按说明书要求冲调，不要太浓；每次喂奶水量可以稍微比平时多增加一些；也可以适当在奶粉里添加些清火宝之类的辅助食品。
6、如果宝宝只是偶有积食，出现口臭、大便干结等情况，妈妈只需要适当减少食量即可。 若宝宝是长期积食，可以服用药物帮助消积导滞，但是必须在医生指导下用药。