5个月宝宝需要夜奶吗？
不需要，其实2-3月份就可以开始培养睡眠习惯了 很多妈妈害怕夜晚喂奶会破坏宝宝睡眠，实际上宝宝大脑中有专门管控昼夜的机制。除了出生后前几个月由于生物钟尚未建立而需要母亲反复刺激外，之后宝宝都会自己控制夜晚的时间，比如10点左右吃奶就睡直到凌晨4、5点再醒来。如果半夜宝宝醒了，妈妈可以轻轻抚触或者抱起宝宝进行刺激，但千万不要过度干预，抱着走来走去或者频繁换尿布都可能会让宝宝的大脑误以为要开始白天了，从而更加清醒。
我宝宝从2个半月开始睡整觉（8个小时），到3个半月晚上基本能连醒时间不到半小时，到4个月就已经可以连续睡6个小时左右！不过每个宝宝个体差异不同，有的可能天生就比别的孩子睡眠时间长，也有的孩子可能需要更长时间建立自己的生物钟。
在宝宝刚睡醒或者准备入睡的时候，是培养宝宝睡眠节奏的最好时机。这个阶段可以适当延长白天的睡眠时间，减少喂奶次数（不要过于纠结宝宝吃的量，宝宝睡眠充足，自然食欲也会增加），夜间喂奶保持原来规律。
另外，值得注意的是，有些妈妈由于担心宝宝夜晚醒来饥饿，往往会给宝宝喂得越来越多，这样反而会造成宝宝夜醒频繁，睡眠周期中断。 想要了解更多的育儿知识和母婴用品，欢迎持续关注【萌宝成长记】，如果你有任何育儿疑问都可以私信萌宝妈妈哦~