大豆卵磷脂有副作用吗？
我吃过汤臣倍健的，感觉效果不错啊，怎么会胆固醇高呢 而且也不是说吃了就会提高胆固醇，胆固醇是在体内合成的，这个产品只是作为辅助作用，其实多吃点含卵磷脂的食物，比如坚果就可以啦 大品牌应该不会出问题的 我也一直在吃，坚持吃了半年多了吧，感觉睡眠好了很多 皮肤也不像以前那么干燥了 头发也没有之前掉的厉害了
现在在调理阶段，每天坚持吃一粒，希望肝能早日恢复健康 虽然价格有点偏高，但是吃下来觉得值得 我买的是瓶装的，味道是很好闻哒~ 睡前吃一粒，很快就睡着了 第二天起来精神饱满 晚上如果太吵可以吃点助眠，个人不建议长期吃哦 因为毕竟对肝脏也是有负担的哦~~
PS：千万不要买到了假的！！我之前就买到过。。。。哭晕在厕所 大家可以百度一下 或者看看评价 再决定买不买哦～