雪瓜的功效作用是什么？
1、保护心脏 雪蛤中含有32种氨基酸，其中含有6种人体必需氨基酸；另外，雪蛤还含有4种微量元素（钙铁磷铜）和9种维生素（VB1/B2/PP/VC/VE）。对心肌细胞有保护作用，可改善心脏病引起的胸闷、心悸症状，预防心肌梗死；同时可降低心肌耗氧量，具有抗氧化作用，可以防止胆固醇沉积在血管内壁。 因此有保护心脏的作用，对于高血压、动脉粥样硬化患者有好处。
2、美容养颜 女人天生就爱美，尤其是现在冬天天气比较寒冷，很多女性都会躲在家里不出门，这时候皮肤就会因为缺少锻炼以及室内空气不流通等各种原因而变差，那么这时候就可以多吃一些雪蛤，因为雪蛤中富含多种营养物质，尤其脂肪的含量比较高，常吃能够滋润肌肤，给肌肤提供营养，还可以去除色斑和皱纹，让你永葆青春。 除了直接食用外，也可以做成面膜来敷脸，效果也是极好的。
3、提高机能免疫 雪蛤中含有丰富的蛋白质和各种氨基酸，这些物质都可以达到提高机体免疫功能的效果，尤其对于体质虚弱的患者，常吃可以提高抗病能力，加快病体恢复。还能够增强身体的代谢能力，有减肥作用。 《中国药典》中就有记载，说雪蛤能够“滋阴养血”，非常适合阴虚的人食用。