宝宝10个月几次辅食？
我给我家宝宝10个月加辅食的时候，一天两次，早上一次，晚上一次。首先添加的辅食品种是米粉，因为比较容易消化，而且富含营养。但是很多宝宝第一次吃米粉可能会拉肚子，这是很正常的现象，说明宝宝的肠胃不适应，这时候需要断掉米粉，等过段时间在慢慢添加。 接下来可以开始添加蔬菜汁和水果汁了，不过要注意的是，刚开始给宝宝喂辅食的时候，量不要给太多，否则宝宝消化不良，腹泻的话，麻烦就大了。因此可以在每次喂奶前半个小时，先让宝宝试吸一下辅食，如果宝宝拒绝，就不要勉强。 等到宝宝完全适应了辅食，就可以逐渐增加量和次数了。
我家宝宝在满10个月后，一天吃两顿辅食，上午10点左右一顿，下午3点半左右一顿。这顿辅食主要是用来训练宝宝咀嚼能力的，因此家长可以把食物制作得粗一点，让宝宝学习吞咽，也可以适当加入一些盐，味精之类的调味品，增进宝宝食欲。 当然除了主食之外，给宝宝添加的副食还包括鱼、肉类以及豆制品等等，这些食物含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育很有帮助。 但是需要注意的一点是大人都不能以自己的口味来评定宝宝食物的味道，因为宝宝的味觉比成年人更敏感，可能您觉得味道很淡的食物，宝宝觉得很辣很咸，所以不能随意给宝宝添加调味品。还有需要注意的是，给宝宝吃的食物要彻底煮熟，以防止寄生虫危害宝宝健康。