沙葱有什么作用?

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1、解毒消肿,祛风湿的作用 《中华本草》中有记载,说沙葱可以治疔疮,痈疽发背,丹毒,瘰疬,毒蛇咬伤,乳蛾,咽喉肿痛;跌打损伤,风湿痹痛。其中对于痈疽发背,丹毒,风热引起的咽喉肿痛有非常好的疗效。 2、抗菌消炎的作用 现在研究证明,沙葱中提取的葱酰胺对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病菌有抑制作用,所以对于炎症性皮肤病如脓疱病(毛囊炎)、湿疹等有治疗作用。

3、抗氧化,抗衰老的作用 由于人体新陈代谢会不断产生自由基,这些自由携带有一对活泼的电子,具有强氧化性,如果体内自由基过多,就会对细胞造成损伤,从而加速机体衰老过程。而沙葱中含有的微量元素硒,能清除体内的自由基,因此具有抗氧化,延缓衰老的功效。

4、保护心血管系统的作用 沙葱中含有丰富的钙元素,对于预防骨质疏松症有很好的效果;另外钙离子还能直接刺激甲状旁腺分泌,进而调节钙离子代谢,起到维护心血管健康,防治高血压的作用。

5、其他功效 除了上述内容之外,经常吃沙葱还可以增进食欲,加快胃肠蠕动和消化液的分泌,有健胃消食的作用;同时因为富含膳食纤维,故有良好的通便效果,可辅助防治结直肠癌。还有利水消肿、通乳汁的功效。

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