如何缓解激素的副作用？
我16年患红斑狼疮，每天服用40毫克醋酸泼尼松片（一片），每天服用两次，早上一粒，下午一粒，病情得到了很好的控制。但副反应相当大，体重增加了近20斤，血压也升高了，最严重时收缩压能达到150/90mmHg，身体非常乏力，经常感觉头晕目眩。 后来经过自己的反复摸索，减药至一片半，早晚各服一次，再加上积极的运动和合理的饮食，体重慢慢降下来了，高血压也没有了，一切恢复得很好。今年（2018年）五月因为感冒发烧引起继发性肾上腺皮质功能减退，住院调养，停药一个月之久，目前一切指标都恢复正常，正在准备开始服药。 在这期间由于经常自行减药造成病情反复，也去过其他医院看病，医生让加量大剂量用药，我拒绝了，因为我不想吃那些所谓“新”的药，担心毒副作用，毕竟这些病要长期吃药甚至终身吃药，我想尽可能减少药物的毒副作用。于是自己反复研究治疗方案，在网上查看各种信息，向医生咨询，最终找到了一个平衡点，这个平衡点就是现在每天坚持服用十粒益赛普胶囊（一粒20mg），一天一次；早晨服用一瓶复方甘草酸苷片（一粒100mg），晚上睡前服用一粒来氟米特片。这三味药结合起到抗炎、免疫调节的作用。另外再加服维生素E胶丸（一粒100mg），增强免疫力，预防药物诱发的不良症状。
现在的我，皮肤光泽、红润，很少出现皮疹，全身乏力感消失，精神明显好转，嗜睡状态已不见，能正常工作、生活。
所以，如果患者朋友在服用激素类药物时出现一些副作用，不要过于紧张，要多注意休息，注意局部保暖，避免感染，按时、按量服用药物，必要时可以向医生寻求帮助，调整治疗方案，从而最大程度地减轻激素的副作用！