便秘喝泻叶有副作用吗？
我喝过，就是番泻叶（很便宜的）刚开始喝的时候每天早上泡一杯，一天排便一次，很顺畅；后来就没那么大效果了，但是喝下去还是通便的！不过不能多喝和常喝，因为是有依赖性的，而且可能刺激肠胃，引起不适。 我觉得这个药主要是清肠道的，清肠道的同时也在清理体内多余的垃圾和毒素，所以会有瘦身的作用。我喝了以后的确排便特别顺畅，感觉肚子一下子就空了，而且一天只排一次便，挺干净的。 至于你妈妈喝的酸奶是不是含有什么激素导致她长胖又便秘我就不太清楚了。
关于怎么解决便秘问题你可以试试下面几个方法：
1、每天饮用适量温开水或者淡盐水，促进肠蠕动，有助于排便。特别是早上醒来空腹喝一杯温开的盐水对清理肠道很有好处！
2、每天坚持食用富含膳食纤维的食物，比如粗粮、豆类、猕猴桃、香蕉等，增加粪便体积，有利于刺激排便。 还有就是要保持乐观心态，注意劳逸结合，保证充足睡眠，都有利于改善胃肠功能，从而缓解便秘。