肾用什么作用？
肾脏是身体中最重要的器官之一，它不仅是代谢的中心和血液净化的重要器官，还是身体中重要的内分泌器官，而且也是形成尿液的场地。 人体的每个部位都有它的功能，如果某一个部位发生了病变，那么就会影响身体的正常运作，肾脏也一样。
虽然肾脏有着非常重要的功能，但它也是一个非常脆弱的组织，很容易受到病毒和细菌的侵袭，当这些病原体侵入到肾脏当中就容易引起各种炎症反应，这时如果不加以干预处理，就可能会发展成更为严重的疾病，比如尿毒症等。
日常生活中我们一定要保护好我们的肾脏，预防肾病的发生才是关键所在。
一、合理饮食 对于肾脏不好的人群来说，合理的饮食是非常重要的。在饮食上我们要注意少吃高盐、高糖以及高蛋白的食物，特别是肥肉、动物内脏等含嘌呤高的食物要严格控制摄入量。
对于出现肾功能不全的人群，还要严格限制蛋白质的摄入，保证低蛋白饮食。 与此同时，也要注意补充含有维生素及微量元素的食物，多吃新鲜的蔬果，避免吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒都是非常重要的。
二、适量运动 在平时我们还要养成一个良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度劳累，合理安排时间。同时还要加强日常锻炼，增强身体素质，以利于疾病的恢复。
三、及时就诊 如果发现身体不适要及时就诊，同时要注意休息，保证充足的睡眠，保持心情愉快，都是非常重要的事情。