六个月宝宝吃盐吗？
6个月宝宝是否该吃盐，该怎么吃，怎么吃才健康，都是需要妈妈们认真学习的问题！ 早在出生半个月后宝宝就可以开始补充鱼肝油了，也就是需要开始补钙了“维生素A、D是脂溶维生素，需要在油里浸泡后再服用”。 有的妈妈说，我家宝宝一直吃母乳，妈妈也一直在补钙，为什么宝宝还会缺钙呢？ 其实啊，宝宝从母亲体内获取的钙并不能满足他一生的需求。特别是到了2周后，母体钙储存量达到顶峰然后开始下滑，而婴儿骨骼生长迅速，对钙质的需求大大增加。如果辅食添加不及时或者食物中钙的量不足，就很容易引起缺钙。
1、6个月内不用补钙，正常喂奶就好 在宝宝6个月前，只要妈妈及时补充含钙丰富的食物，奶量充足，并且能够积极进行户外活动，不需要额外补剂，宝宝就能够获得足够的钙质。 当然这个时候宝宝能从乳汁中获得的钙已经不能满足他的成长速度，所以要及时给宝宝添加富含钙的食物。（宝宝满4个月后就要及时添加辅食）
2、7-12个月宝宝，注意这些细节 这时宝宝已经开始吃辅食了，虽然食物中的钙含量丰富，但宝宝吸收能力弱，而且饮食不规律容易影响消化功能。 所以这个阶段，除了要吃富含钙的食物还需要注意以下几点： 不喝碳酸饮料，比如汽水； 不只吃钙片，还要吃维生素AD，促进钙的吸收； 多晒太阳，尤其在冬天，尽可能多地带宝宝出去晒温暖的太阳； 宝宝睡眠要充足，因为睡眠好能够刺激脑垂体分泌更多的生长激素，从而促进骨骼的生长。
3、1-3岁宝宝，抓住这个关键期 这时候宝宝已经进入了飞速成长的阶段，对钙的需求量非常大，而且这阶段的宝宝已经开始学走路，运动量的增加和骨骼发育的成熟会加速钙的吸收利用。 如果在饮食上不能得到充足的补给，那么建议在这个时候给宝宝服用钙剂，帮助宝宝补足每日所需的钙质。