吃什么食物有消炎作用？
1、大蒜 大蒜素有杀菌消炎的作用，尤其对于金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，变形杆菌等有抑制作用，对感冒引起的咽喉疼痛有一定缓解效果；
2、蜂蜜 除了丰富的碳水化合物外，还含有人体需要的氨基酸和酶类等物质，具有抗菌消炎的功效，能有效的帮助肺部炎症的消散，是天然的营养品；
3、柠檬 含有大量的维生素C，是人体需要的营养物质，可以增强人体抵抗力，还可以杀灭各种微生物，包括细菌，病毒等等，让咽喉炎远离你。还有清热降火的功能，夏季可以适当饮用；
4、苹果 富含营养元素，特别是人体需要的膳食纤维，有助于体内毒素的排出，净化内环境，同时补充充足的能量，保持精力充沛；
5、梨 滋润咽喉，对咳嗽痰液多，咽喉肿痛都有良好的效果，特别是现在季节更替的时候，天气干燥，容易喉咙发痒，可以适当吃点梨润润肺。 但需注意，风寒感冒的患者不宜吃梨。
6、柿子 有润肺化痰、生津止渴的功效，可以缓解咽干喉痛，痰热咳嗽的症状；所含维生素能够修复受损的声带粘膜，所以适当食用，可以帮助嗓音恢复活力，适宜声音嘶哑者日常服用。 注意：以上食物虽然有益，但都不具备药物的治疗功效，不能代替药物治疗疾病。出现咽喉炎症状，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗。