氨糖的作用和副作用吗？
“修复关节软骨，补充关节滑液，缓解膝盖疼痛” 这些只是成分简单、不严谨的说法！ 其实， 氨糖是人体自身合成，并存在于骨头中的一种蛋白质多糖，是形成软骨细胞的重要营养素，也是软骨基质中聚氨基葡萄糖（PGN）的单糖胺化产物，对软骨细胞有营养作用。
人体大约拥有40万亿个细胞，这些细胞的生存需要大量营养成分，而氨糖则是为骨细胞等提供营养的关键元素之一。 目前临床上常用的氨糖有盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖两种剂型。 其中，盐酸氨基葡萄糖具有与硫酸氨基葡萄糖相同的药理作用，二者进入人体都可以促进关节滑膜合成蛋白多糖，从而加快受损关节的修复进程；还能刺激骨细胞产生细胞因子，进而起到调节免疫的作用。 二者区别主要是分子结构和体内代谢途径不同所致。 通常建议服用硫酸氨基葡萄糖，因为其生物利用度较盐酸基葡萄糖更高一些，可以更有效地发挥促进软骨修复的作用。而且，服用硫酸氨基葡萄糖还不会引起胃肠道不良反应。 不过，不管是吃哪一款药物，都要坚持服用3个月以上才会起到改善症状、修复关节组织的作用。
对于中老年朋友来说，长期服用含有氨基葡萄糖的药物有没有副作用呢？ 实际上，长期使用药物都会存在一定风险，但遵医嘱合理用药，并注意日常保健，这些风险都可降至最低。
需要注意的是，虽然目前临床上有大量研究证实，氨糖对关节炎患者具有一定疗效，但这并不意味着氨糖没有副作用。 相关研究发现，如果长期大剂量服用氨基葡萄糖，可能增加体内尿酸含量，还可能造成肠道菌群紊乱。 另外，对青霉素过敏的患者使用氨基葡萄糖也可能出现过敏反应。